msklv- Журнал, 16 ноя 12

Параметры Пользователя msklv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2012

83,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2012:

668 ккал

Жир: 14,18г | Белк: 38,10г | Углев: 106,38г. Завтрак: Яблоко, Кофе с Молоком, Сахар. Обед: Яблоки, Чай с Молоком. Ужин: Чай с Молоком, Филе Куриное. подробнее ...

3244 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 3 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msklv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msklv- Журнал, 16 ноя 12

Оставить свой Комментарий

msklv-Изменение Веса