Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gmzksc
Журнал
02 мар 19
gmzksc- Журнал, 02 мар 19
Параметры Пользователя gmzksc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2019
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2019:
843 ккал
Жир: 50,17г | Белк: 41,86г | Углев: 61,02г.
Завтрак:
Avokado, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir.
Обед:
Mercimek Çorbası.
Ужин:
Tam Yağlı Sade Yoğurt.
Перекус/Другое:
Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş).
подробнее ...
2144 ккал
Упражнение:
RPM - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
28 Сторонников
Поддержка
Комментария
Tebrikler Gamzecim
02 мар 19 написано членом:
❤️KendiniSev16❤️
gamzecim hayırlı sabahlar tebrikler 🤗
02 мар 19 написано членом:
yueksel.g
Çok teşekkür ederim😘🙏🏻
02 мар 19 написано членом:
gmzksc
tebrikler canım çok güzel 😊
02 мар 19 написано членом:
emmzirenanne
Teşekkürler🤗
02 мар 19 написано членом:
gmzksc
🎀 sevsinler 😘
02 мар 19 написано членом:
şerife özkan
düşüşler başlamış tebrikler Gamze
02 мар 19 написано членом:
irfan keklikçi
Çok teşekkürler irfan, daha da arkası gelecek inş😊
02 мар 19 написано членом:
gmzksc
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gmzksc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю