guschina.tanya2013- Журнал, 02 мар 19

На завтрак овсянка с медом, орехами,маслом и хлеб цельнозерновой домашний с сыром домашним. Вот ;)

---

1361 ккал

Жир: 47,64г | Белк: 106,08г | Углев: 124,38г.   Завтрак: Мёд, Грецкие Орехи, Полезные Продукты Сырники, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Красная Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Обед: Bravolli Кускус, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Ужин: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Curtis Чай Зеленый, Толстолобик, Мёд, Мандарины, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. подробнее ...