Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javier Montes
Журнал
01 мар 19
Javier Montes- Журнал, 01 мар 19
Параметры Пользователя Javier Montes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2019:
2212 ккал
Жир: 78,96г | Белк: 132,03г | Углев: 245,22г.
Завтрак:
DIA Queso Fundido en Lonchas, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Tortitas de Maíz, Don Simón Bebida de Soja Ligera.
Обед:
Sal, Huevos Guillen Huevos de Gallina Criadas en el Suelo, Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Tortitas de Arroz, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Mercadona Acelgas Lavadas, Mercadona Espinacas Lavadas.
Ужин:
Hacendado Yogur Sabores, Teleno Agua Mineral Natural, Sal, Setas, Lomo de Cerdo, Consum Baguetina, Hacendado Mousse de Queso al Ajo y Finas Hierbas, Mercadona Barra Integral.
Перекус/Другое:
Hacendado Chickles Sandía, DIA Queso Fundido en Lonchas, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Tortitas de Maíz.
подробнее ...
2548 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 6 часа и 1 минута.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javier Montes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю