zapatista- Журнал, 01 мар 19

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2019

96,9 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2019:

1030 ккал

Жир: 30,70г | Белк: 22,90г | Углев: 170,10г. Завтрак: Starbucks Chocolate Caramel Muffin, Calbee Fruit Granola, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry. подробнее ...

2594 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 01 мар 19

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса