Наталья 120769- Журнал, 01 мар 19

Параметры Пользователя Наталья 120769 | < Предыдущая Запись |Следующий >

вес стоит..

80,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2019:

1679 ккал

Жир: 61,66г | Белк: 109,99г | Углев: 167,89г. Завтрак: Белый Хлеб, Печень Куриная Жареная. Обед: SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Вареное Яйцо. Ужин: Зеленая Фасоль (Замороженная), Курица Терияки, Рисовая Лапша (Вареная). Перекус/Другое: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Кефир 1%, ВкусВилл Корзиночка Песочная с Вишней, Кофе с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная). подробнее ...

2212 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Наталья 120769-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю