andressamjb- Журнал, 01 мар 19

Параметры Пользователя andressamjb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2019

90,3 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2019:

1068 ккал

Жир: 48,79г | Белк: 53,64г | Углев: 108,69г. Завтрак: Parmalat Leite Semi Desnatado, Flocos de Milho. Обед: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarronese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Macarronese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco Assada. Перекус/Другое: Café, Sadia Salsicha, Biscoito de Polvilho, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andressamjb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andressamjb- Журнал, 01 мар 19

Оставить свой Комментарий

andressamjb-Изменение Веса