Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shlapunova_Lubov
Журнал
01 мар 19
Shlapunova_Lubov- Журнал, 01 мар 19
Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2019
61 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2019:
1703 ккал
Жир: 72,36г | Белк: 189,61г | Углев: 64,96г.
Завтрак:
Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, RLine BCAA, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Льняное Масло, Пекинская Капуста, Куриная Грудка.
Ужин:
Кофе Латте, Креветки, Сахалин Рыба Нельма, Семга.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Kultlab Сывороточный Протеин, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
подробнее ...
2097 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shlapunova_Lubov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю