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mathilde.lvssr
Журнал
01 мар 19
mathilde.lvssr- Журнал, 01 мар 19
Параметры Пользователя mathilde.lvssr
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Je stagne depuis 10 jours 😩 ça vous est déjà arrivé ?
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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, 01 марта 2019:
2197 ккал
Жир: 88,02г | Белк: 68,18г | Углев: 275,19г.
Завтрак:
Sucre, Delisse Fromage Blanc 0%.
Обед:
Oranges, Magnum Mini Almond, Huile de Tournesol, Eco + Petits Pois et Carottes , Milbona Fromage Fondu Pour Croque Monsieur, Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour A la Tomate, Kania Mayonnaise Légère , Kania Tomato Ketchup , Lidl Mega Burger, Lidl Carottes Râpées.
Ужин:
Maître Jean Pierre Pain de Mie Spécial Sandwich Céréales, Président Bûche de Chèvre Fondante, Saladinettes Taboulé au Poulet à la Ciboulette.
Перекус/Другое:
Freshona Compote de Pommes Allégée en Sucres, banane, Crownfield Milk Pillows, Saint Alby Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Auchan Petits Pains Grillés au Froment.
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547 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
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постоянный вес
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Комментария
Ahaha c’est à cause de domac de l’autre jour ça... 😏! Mais oui ça arrive, t’inquiètes... ça va redémarrer ;) laisse un peu de temps de répit à ta balance et tu vas voir ça va être magique...✨ tu as déjà perdu 4 kilos c’est génial. Belle journée !
01 мар 19 написано членом:
adleu
Pourtant le McDo rentrait dans ma VQR 🤔 merci pour tes encouragements, c’est un peu démotivant de stagner comme ça 🤷🏻♀️
01 мар 19 написано членом:
mathilde.lvssr
Comme moi j’ai perdu 4 kilos et là je perd plus rien depuis 2 semaines environ . Ça tourne toujours au même poids pas en dessous malheureusement
01 мар 19 написано членом:
celia.chibane
D’accord, je vais maintenir le cap en espérant que ça finisse par redescendre...
01 мар 19 написано членом:
mathilde.lvssr
Celia tiens moi au courant lorsqu’il y aura un changement 🤷🏻♀️
01 мар 19 написано членом:
mathilde.lvssr
Oui les paliers ... et puis perte d’un coup si tu ne lâches rien Il faut être patiente 😊
01 мар 19 написано членом:
Juliette Rly
Oui t’inquiète mais je desespere aussi
01 мар 19 написано членом:
celia.chibane
C'est mieux de stagner que de prendre.
01 мар 19 написано членом:
sterey
On est deux à s’impatienter alors 😊
01 мар 19 написано членом:
mathilde.lvssr
Merci pour tes encouragements Juliette 💪🏻
01 мар 19 написано членом:
mathilde.lvssr
Oui c’est sûr Sterey 😄
01 мар 19 написано членом:
mathilde.lvssr
c'est vrai que c'est un peu frustrant quand on essaie de faire au mieux et apparemment il faut en passer par là donc courage 😘
01 мар 19 написано членом:
Nanou0663
Les fameux paliers le premier 3 semaines je rageais et ça repart
01 мар 19 написано членом:
Dorine.nicot
Je ne savais pas qu’il y avait des palliers 😯
01 мар 19 написано членом:
mathilde.lvssr
Mathhilde mais c'est à toi à fixer les paliers.
01 мар 19 написано членом:
sterey
Comment ça ?
01 мар 19 написано членом:
mathilde.lvssr
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