Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Renkola
Журнал
01 мар 19
Renkola- Журнал, 01 мар 19
Параметры Пользователя Renkola
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Kahvaltı 425 kkal
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2019:
1369 ккал
Жир: 52,84г | Белк: 112,83г | Углев: 105,75г.
Завтрак:
Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Turp, Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Kabak, Yumurta.
Обед:
Sütaş Ayran, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Doğalsan Yulaf Kepeği Karışımı, Yumurta.
Ужин:
Sebzeli Tavuk Yemeği, Knorr Et Bulyon, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tatlı Kırmızı Biber, Soğanlar, Ispanak, Superfresh Bezelye , Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Turp, Salatalık (Soyulmuş).
Перекус/Другое:
Portakal, Nesquik Kakaolu Buğday Ve Mısır Gevreği, Nesquik Kakaolu Buğday Ve Mısır Gevreği, Ananas.
подробнее ...
1585 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
78 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 28
Комментария
ne güzel renkler ve muhteşem bir bardak :) Afiyet olsun renkola :)
01 мар 19 написано членом:
hindiba
Didem çok teşekkür ederim 👍🏼🤗 ben de bu bardağı çok severim 🤗🤗🤗
01 мар 19 написано членом:
Renkola
Çok güzel görünüyor Natalie’im günaydın ne çayı içiyorsun afiyet olsun
01 мар 19 написано членом:
❤️KendiniSev16❤️
Özlemim günaydın ☀️ sabah-akşam sadece rezene çayı içerim veya siyah, kahveler dokunuyor maalesef. Teşekkür ederim 🤗😊😘
01 мар 19 написано членом:
Renkola
Sen de benim gibi rezenecisin 🙂ben 1 saat sonra içiyorum hazım için
01 мар 19 написано членом:
❤️KendiniSev16❤️
Afiyet olsun ☀️ enfes görünüyor 🙃
01 мар 19 написано членом:
hadibakalım...
Hadibakalım 🤗 çok çok teşekkür ederim 😍😊 (nickiniz çok güzel bu arada 😃)
01 мар 19 написано членом:
Renkola
o sarılaryumurtasanırm
01 мар 19 написано членом:
üyeiste
Osarılarkabaklıdereotluomlet☺️
01 мар 19 написано членом:
Renkola
Mükemmel görünüyor 🥳
01 мар 19 написано членом:
rjuhkwa
ya yanlıslıkla birleşik yazmısım hemen karsılık gelmiş. tşk ederim omlet için
01 мар 19 написано членом:
üyeiste
Tamam tamam kızmaya gerek yok 😃👍🏼
01 мар 19 написано членом:
Renkola
Rjuhkwa tesekkur ederim 👍🏼
01 мар 19 написано членом:
Renkola
Zeytin 😉
01 мар 19 написано членом:
m.ulass
Ulaş 😂😃😁
01 мар 19 написано членом:
Renkola
Afiyet olsun canım ☺️👍
01 мар 19 написано членом:
Melikeklk
Benim 🙃
01 мар 19 написано членом:
m.ulass
Melikecim çok çok teşekkür ederim 😍👍🏼
01 мар 19 написано членом:
Renkola
Afiyetler olsun 😊
01 мар 19 написано членом:
MeriihKartal1903🦅
Yine gökkuşağı gibi rengarenk bir kahvaltı olmuş Natalie’m 😍🌈 Afiyet olmustur 😘
01 мар 19 написано членом:
burcus19
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Renkola-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю