melita b- Журнал, 01 мар 19

Параметры Пользователя melita b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2019

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2019:

1418 ккал

Жир: 81,30г | Белк: 148,25г | Углев: 17,04г. Завтрак: Tuna in Oil (Canned), Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Обед: Mushrooms, Pork Steak or Cutlet. Ужин: Herbal Tea, Salami, Trader Joe's Sun-Dried Tomatoes, Brie Cheese, Egg. Перекус/Другое: Coffee. подробнее ...

2354 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Вождение - 4 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melita b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melita b- Журнал, 01 мар 19

Оставить свой Комментарий

melita b-Изменение Веса