Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fat Mike's
Журнал
01 мар 19
Fat Mike's- Журнал, 01 мар 19
Параметры Пользователя Fat Mike's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Eating lamb curry after 8pm.
149,2 кг
Потеряно до сих пор:
33 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2019:
2200 ккал
Жир: 83,55г | Белк: 143,33г | Углев: 221,26г.
Завтрак:
Coconut Oil, Organic Fresh Full Cream Milk, Gold Blend, Woolworths Raw Honey, Sausage, Potatoes and Vegetables in Gravy (Mixture), Woolworths Banana, Scrambled Egg , Woolworths Wood Smoked Bacon.
Обед:
Nando's Portuguese Salad, Nando's 1/4 Chicken Breast.
Ужин:
Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Raw Honey, Bananas , Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Woolworths Mango Chunks, Grated Cheddar Cheese, Fig, Woolworths Pickled Fish, Woolworths Butternut, Sugar Snaps, Baby Marrow & Sweet Potato.
Перекус/Другое:
USN Diet Whey Isolean, Apple, USN Diet Whey Isolean.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fat Mike's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю