Mamarisha86- Журнал, 01 мар 19

Параметры Пользователя Mamarisha86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2019

74,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2019:

1618 ккал

Жир: 70,56г | Белк: 97,90г | Углев: 154,36г. Завтрак: Дикси Груша Конференц, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Грецкие Орехи, Курага, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Алтайская Сказка Полтавские Хлопья из Твёрдых Сортов Пшеницы. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Ужин: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Курага, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mamarisha86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mamarisha86- Журнал, 01 мар 19

Оставить свой Комментарий

Mamarisha86-Изменение Веса