alinekoryakina- Журнал, 01 мар 19

Параметры Пользователя alinekoryakina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2019

85,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2019:

1578 ккал

Жир: 93,16г | Белк: 35,90г | Углев: 148,38г. Завтрак: Блины на Молоке, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Дарницкий. Обед: Пятерочка Фунчоза, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Ужин: Колбаса Варено-Копченая. Перекус/Другое: Блины на Молоке, Яшкино Пряники Мятные. подробнее ...

2255 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinekoryakina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinekoryakina- Журнал, 01 мар 19

Оставить свой Комментарий

alinekoryakina-Изменение Веса