Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irna21
Журнал
01 мар 19
Irna21- Журнал, 01 мар 19
Параметры Пользователя Irna21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2019
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2019:
2139 ккал
Жир: 111,35г | Белк: 82,43г | Углев: 203,64г.
Завтрак:
Овсяное Печенье, Be Fresh Сухие Финики, Ясно Солнышко Геркулес , Слобода Масло Подсолнечное, Русский Сахар Сахар Прессованный.
Обед:
Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями.
Ужин:
Виноград, Окей Пирожок с Капустой, Тирамису, Окей Салат Мясной, Салат Крабовый, Grow Food Селедка под Шубой, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко, Ого Овсяные Отруби, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная , Творог 9%, Просто Мёд .
подробнее ...
2604 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irna21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю