Anastasiiia23ugtu- Журнал, 01 мар 19

Параметры Пользователя Anastasiiia23ugtu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2019:

1134 ккал

Жир: 58,41г | Белк: 62,74г | Углев: 96,32г. Завтрак: Campina Нежный Лёгкий с Соком Персика, Творог 18%. Обед: Грейпфрут (Розовый и Красный), Брокколи, Омлет с Брокколи, Хлеб Черный, Ашан Сыр Российский 50%. Ужин: Гороховый Суп. Перекус/Другое: Сыр Российский, Яблоко Зеленое, Творог 18%. подробнее ...

1642 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 23 минуты, Отдыхать - 16 часа и 37 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasiiia23ugtu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasiiia23ugtu- Журнал, 01 мар 19

Оставить свой Комментарий

Anastasiiia23ugtu-Изменение Веса