Liv Lite- Журнал, 28 фев 19

Параметры Пользователя Liv Lite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cooked chicken ready for the freezer!

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2019:

1047 ккал

Жир: 37,00г | Белк: 100,55г | Углев: 88,57г. Завтрак: Hellmann's Light Mayonnaise, No Name Old Cheddar Cheese, Celery, Italian Salad Dressing (Fat Free), Kraft Coleslaw Dressing, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Canned Salmon, Wasa Fibre Rye. Обед: Tangerines (Mandarin Oranges), Benefiber Powder, Mushrooms, Liberte Greek Yogurt 0%, French's Classic Yellow Mustard, Italian Salad Dressing (Fat Free), Bragg Apple Cider Vinegar, Sweet Red Peppers, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Dole Spring Mix Salad. Ужин: Benefiber Powder, Unsweetened Frozen Raspberries, President's Choice Chia Seeds, Progressive Complete Collagen, Whey Gourmet Protein Shake. подробнее ...

3767 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 3 минуты, Пресс - 5 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 3 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job prepping

28 фев 19 написано членом: Bianca Castafiore


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liv Lite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liv Lite- Журнал, 28 фев 19

Оставить свой Комментарий

Liv Lite-Изменение Веса