irinka.buzduga- Журнал, 28 фев 19

Параметры Пользователя irinka.buzduga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2019

65 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2019:

1116 ккал

Жир: 32,98г | Белк: 115,96г | Углев: 92,07г. Завтрак: Яичный Белок, Сухие Семена Чиа, Лук, Мёд, Овсянка Запаренная, Помидоры Черри, Peynes Light Beyaz Peynir, Чай. Обед: Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı). Ужин: Листья Салата, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Отруби Ржаные, Чай, Творог, Простой Йогурт, Апельсины. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

irinka.buzduga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю