ardmoliveira- Журнал, 28 фев 19

Параметры Пользователя ardmoliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2019

55,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2019:

1250 ккал

Жир: 49,58г | Белк: 84,98г | Углев: 113,99г. Завтрак: Tirolez Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão de Forma Chia e Macadâmia, Stem Colágeno Hidrolisado, Italac Leite Desnatado, Nescafé Tradicional. Обед: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Subway Tomate, Bife a Parmegiana. Ужин: Tirolez Queijo Minas Padrão, Frango Desfiado, Nescafé Tradicional, Italac Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral Chia e Macadâmia. Перекус/Другое: Banana Prata, Marilan Bolacha Maizena. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

ardmoliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю