mipisook- Журнал, 28 фев 19

Параметры Пользователя mipisook | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2019:

892 ккал

Жир: 28,34г | Белк: 39,39г | Углев: 90,63г. Завтрак: 계란흰자, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 사과, 스타벅스 (Starbucks) 미니 현미 크랜베리 스콘, 상추 샐러드와 야채 모듬, 풀무원 어린잎 스프링믹스. Обед: 배추김치, 대파, 굴, 미소델리 해초국수. Ужин: 생맥주. Перекус/Другое: 매일 초콜릿 우유, 일동후디스 카카오닙스, 구워 말린 피스타치오 너트 (소금없이), 땅콩. подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mipisook-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mipisook- Журнал, 28 фев 19

Оставить свой Комментарий

mipisook-Изменение Веса