Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
co.ma
Журнал
28 фев 19
co.ma- Журнал, 28 фев 19
Параметры Пользователя co.ma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2019
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2019:
1386 ккал
Жир: 59,39г | Белк: 75,12г | Углев: 109,11г.
Завтрак:
Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lipton Thé Agrumes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute.
Обед:
Caprice des Dieux Fromage, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, McCain Frites Tradition, Araignée de Porc.
Ужин:
Salade Composée, Pain aux Céréales, Fromage, Oeuf.
Перекус/Другое:
Vin de Table Blanc.
подробнее ...
4297 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Уборка - 1 час, Просмотр Телевизора - 7 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Чтение - 1 час, Плавание (Быстрое) - 1 час, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
co.ma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю