Аня Литвинова )- Журнал, 28 фев 19

Параметры Пользователя Аня Литвинова ) | < Предыдущая Запись |Следующий >

за вчера:
🔹1600 ккал
🔹 силовая тренировка с Катей Медушкиной

60,7 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2019:

1644 ккал

Жир: 89,51г | Белк: 83,17г | Углев: 119,30г. Завтрак: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Перекресток Хлеб Домашний на Молоке, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Домашний на Молоке, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка на Гриле, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Магнит Сдоба "Любимая" с Начинкой (Заварной Крем с Корицей), Укроп, Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. подробнее ...

816 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аня Литвинова )-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аня Литвинова )- Журнал, 28 фев 19

Оставить свой Комментарий

Аня Литвинова )-Изменение Веса