menos_22- Журнал, 28 фев 19

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#Bye Bye Tchauzinho 💪

Treino de 30 dias

Dia 7 (ontem dia 27/02)

✓ Sem atividades físicas na quarta feira. (Descanso).

E hoje tenho um compromisso para o almoço, acredito que vou ter que fracionar minhas atividades físicas, agora pela manhã quero ver se consigo fazer os exercícios com halteres e tornozeleiras. E a tardinha 60 minutos de bicicleta. E vou atualizar meu jornal a noite depois de concluir tudo..... Fazendo quase que um contorcionismo para conseguir manter o programa de atividades físicas em dia....😱

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Комментария

Bom dia minha querida amiga menos_22 😘💖🌷😎☀️Bora partiu quinta feira....Foco tá bonito 💪🏻💪🏻

28 фев 19 написано членом: Lu_leoninaa

Forte por aqui 😍😘

28 фев 19 написано членом: LCIbérica

@Lu_leoninaa: boa tarde Leonina! Quinta feira maravilhosamente transcorrendo....foco no nível máximo, contornando todos os obstáculos (alguns, que pareciam intransponíveis, já foram vencidos 🙏). Me esforçando ao máximo para não desviar do projeto de uma vida mais saudável! 😉👊🦁💪😊