PenhaSol- Журнал, 28 фев 19

Параметры Пользователя PenhaSol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2019

81 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2019:

1046 ккал

Жир: 40,95г | Белк: 49,34г | Углев: 121,11г. Завтрак: Café Expresso, Abacate, Leite (Leite Integral). Обед: Positiva Farinha de Banana Verde, Banana Nanica, Linea Shake de Baunilha. Ужин: Ovo Cozido, Abóbora Paulista, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Qualitá Biscoito de Polvilho, Pão Francês, Café. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PenhaSol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PenhaSol- Журнал, 28 фев 19

Оставить свой Комментарий

PenhaSol-Изменение Веса