Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
15 ноя 12
Cheylynn- Журнал, 15 ноя 12
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
finally the bloating going down!
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2012:
1195 ккал
Жир: 52,85г | Белк: 57,75г | Углев: 127,07г.
Завтрак:
Pork Sausage Links, Egg White, Apples, Egg White, Egg White, Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered).
Обед:
Sweet Italian Links Sausage, Italian Salad Dressing, Hash Brown (from Fresh), Sweet Red Peppers, Diet Pepsi (Can), Tap Water.
Ужин:
Sweet Red Peppers, Baked Potato Chips, French Onion Chip Dip, Diet Soda, Tap Water, Sweet Italian Links Sausage.
Перекус/Другое:
Apples.
подробнее ...
2234 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю