Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Diars1
Журнал
28 фев 19
Diars1- Журнал, 28 фев 19
Параметры Пользователя Diars1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2019
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2019:
1557 ккал
Жир: 69,30г | Белк: 121,19г | Углев: 118,58г.
Завтрак:
Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, Хлеб Черный, Жареное Яйцо.
Обед:
Хлеб Черный, Гречка Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба.
Ужин:
Лук, Морковь, Утолина Утиная Грудка, Булгур (Вареный).
Перекус/Другое:
Бананы, Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный), банан Мини, Яблоко Зеленое, Финик.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Diars1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю