Renkola- Журнал, 28 фев 19

Параметры Пользователя Renkola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tülayın kahvaltısından esinlenmiş 🤗
340 kkal

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2019:

1257 ккал

Жир: 52,39г | Белк: 118,53г | Углев: 86,21г. Завтрак: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Sütaş Kaşar Peyniri, Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Yumurta, Domatesler, Karnabahar, Avokado, Zeytinyağı, Kabak. Обед: Kühne Salatalık Turşusu, Tat Bezelye Konservesi, Haşlanmış Yumurta, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Ужин: Domatesler, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Yumurta, Tavuk Göğüs Eti, Soğanlar, Kabak. Перекус/Другое: Ananas. подробнее ...

1724 ккал

Упражнение: Пилатес - 30 минуты, Велотренажёр - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

80 Сторонников Поддержка

Комментария

😂 müthiş bağlandın bir düve de benden olsun 👏👏👏

28 фев 19 написано членом: Renkola

Neşet Ertaş bir köprüdür Ulaş yedirmemmmm😂 her sofraya misafirdir, efkarin dili tekdir gönül konusur...rakıya kavundan çok yakışır🤗 bugün de hep sana yürüdüm kusura bakma😂😂😂 Med de gözükmüyor pek 😂

28 фев 19 написано членом: Züppe Jack

Zuppe yürüde neşat ertaş ile yürü yürüde Ahmet Kaya ile yürü yanlışa değil hep doğruya yürü 😀😀

28 фев 19 написано членом: m.ulass

Güzel bağlarım hatta hafiften tıngırdatırım

28 фев 19 написано членом: m.ulass

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renkola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renkola- Журнал, 28 фев 19

Оставить свой Комментарий

Renkola-Изменение Веса