malashamalibu- Журнал, 28 фев 19

Параметры Пользователя malashamalibu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2019:

1135 ккал

Жир: 32,46г | Белк: 88,45г | Углев: 77,35г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Каждый День Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Изюм. Обед: Масло Подсолнечное, Редька, Свекольник, Горбуша, Чечевица Вареная. Ужин: Canti Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: Кофе, Яблоко Желтое, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. подробнее ...

2559 ккал

Упражнение: Body Pump - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

malashamalibu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

malashamalibu- Журнал, 28 фев 19

Оставить свой Комментарий

malashamalibu-Изменение Веса