alinekoryakina- Журнал, 28 фев 19

Параметры Пользователя alinekoryakina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2019

86,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2019:

1498 ккал

Жир: 80,92г | Белк: 40,33г | Углев: 154,28г. Завтрак: Блины на Молоке, Колбаса, Край Каравай Батон Солнечный. Обед: Блины на Молоке. Ужин: Хлеб Дарницкий, Яичница, Блины на Молоке. Перекус/Другое: Bonjour Soufflé, Bonjour Soufflé, Вдохновение Шоколад Классический, Вдохновение Шоколад Классический, Вдохновение Шоколад Классический, Вдохновение Шоколад Классический, Вдохновение Шоколад Классический. подробнее ...

2329 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinekoryakina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinekoryakina- Журнал, 28 фев 19

Оставить свой Комментарий

alinekoryakina-Изменение Веса