Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnnaK-
Журнал
27 фев 19
AnnaK-- Журнал, 27 фев 19
Параметры Пользователя AnnaK-
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
3 dias de proteína (carnes e ovo). Amanhã, volto pra LC mas continuo tentando evitar queijos (desapego)!
obs: só pros cachaceiros de plantão: vcs conseguem manter peso ou continuar eliminando mesmo bebendo? Dicas?
Obrigada
74 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2019:
1398 ккал
Жир: 51,37г | Белк: 197,58г | Углев: 23,31г.
Обед:
Bacon (Curado, Frito, Cozido), Hemmer Ketchup Tradicional, Frango Desfiado.
Ужин:
Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cebolas, Alface, Peito de Frango.
подробнее ...
2191 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
também quero saber
27 фев 19 написано членом:
SarithaNaara1
@sarithaNaara1 ngm se manifestou hahahah
03 мар 19 написано членом:
AnnaK-
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk eu tomo uma taça de vinho seco de vez enquando, porém sei que trava a balança uns dias
03 мар 19 написано членом:
SarithaNaara1
Só uma taça? Eu tomo umas 4 caipirinhas ou uma garrafa inteira de vinho. 2 ou 3x por mês tomo um porre de cerveja hahahahahahhahahah
03 мар 19 написано членом:
AnnaK-
Hauhauhau é que preciso perder 11kg ainda... Aí não abuso pra nao travar muito a balança kkkk vai fazer 1 mês que não tomo cerveja pensa na tristeza kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk eu prefiro jacar em um rodízio de sushi ou d pizza ahahahahahahahaha
04 мар 19 написано членом:
SarithaNaara1
Ahhhhh eu não ligo pra pizza, se for em rodízio, como só os recheios hahahhaha prefiro a cachaça hahahhaha
04 мар 19 написано членом:
AnnaK-
Haihaihahauhauha verdadeeew uma boaaq
04 мар 19 написано членом:
SarithaNaara1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnnaK--Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю