natadrobysh- Журнал, 15 ноя 12

Параметры Пользователя natadrobysh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2012

54,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2012:

1334 ккал

Жир: 54,25г | Белк: 20,34г | Углев: 199,05г. Завтрак: Витус Интеллект, Свиные и Говяжьи Сосиски, Каша Гречневая. Обед: Каша Гречневая, Свиные и Говяжьи Сосиски. Ужин: Компот, Майонез, Картофель Фри. Перекус/Другое: Яблочный Сок. подробнее ...

1464 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natadrobysh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natadrobysh- Журнал, 15 ноя 12

Оставить свой Комментарий

natadrobysh-Изменение Веса