Cb1006- Журнал, 27 фев 19

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

PM weigh in. 11 hrs fasted. 5 hrs sleep. HELLO 270's! Haven't seen them since them since 8/2016?

126,6 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2019:

3174 ккал

Жир: 115,95г | Белк: 192,16г | Углев: 370,20г. Завтрак: Dole Mixed Fruit Cup in 100% Fruit Juice, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis. Ужин: Natural Delights Organic Medjool Dates, Healthy Choice Fudge Bar, Del Monte Fresh Pineapple, Radish, Baby Carrots, Rsp Truefit Cinnamon Churro Grass-Fed Protein Shake, Mistica Ranch Meats Double Cherrywood Smoked Diced Pork Belly with Sticky Asian Sauce, Seapak Chili Sauce For Dynamite Shrimp, Seapak Dynamite Shrimp, Brussels Sprouts, Cauliflower. Перекус/Другое: Rsp Bio Vite, Lonolife Chicken Bone Broth Sticks, Nabisco Wheatsworth Crackers, Kemps 2% Lowfat Cottage Cheese, Member's Mark Premium Albacore Tuna in Water, Carrington Farms Organic Ghee, Ecolife Quick Cook Authentic Brown Basmati Rice. подробнее ...

3039 ккал

Упражнение: garmin - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Congratulations! 🥂🎉

27 фев 19 написано членом: Keilin_4

Thanks! Now to keep it going..

27 фев 19 написано членом: Cb1006

🏋️‍♂️

27 фев 19 написано членом: maranda4

Way to go! Nice work!

27 фев 19 написано членом: Bluecoaster

Looking great🙋

27 фев 19 написано членом: Alnona

Awesome!!! 💪💪💪

28 фев 19 написано членом: CrashtestDawnie

Way to go!

28 фев 19 написано членом: Gingerk65


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 27 фев 19

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса