PatriciaReyesTejedor- Журнал, 27 фев 19

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Y después de una semana de mucho trabajo, estrés, falta de sueño y tiempo...no he conseguido bajar ni 100g en estos días 😔 ... pero seremos positivos y constantes.
A organizar la semana 📝!! Compra, menús, recetas, ejercicio... 🐣 a por ello!!!

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171 ккал

Жир: 5,97г | Белк: 27,29г | Углев: 1,38г. Ужин: Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo. подробнее ...

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Комментария

la falta de sueño y el estrés son enormes enemigos para perder peso! hormonas revolucionadas. ánimo, lo que prima es la constancia y el resultado se ve con el tiempo, así que no te alarmes si no ves resultados inmediatos.

28 фев 19 написано членом: aryak6

Así es, pero en el trabajo tengo turno nocturno desde hace unos años ... y la verdad es que desequilibra bastante. Pero como bien dices, poco a poco y con constancia 😊

28 фев 19 написано членом: PatriciaReyesTejedor


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