Jonão Cebolão- Журнал, 27 фев 19

Параметры Пользователя Jonão Cebolão | < Предыдущая Запись |Следующий >

- 1,3

98,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2019:

2213 ккал

Жир: 95,54г | Белк: 120,20г | Углев: 184,94г. Завтрак: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Limão. Ужин: Tamarilho, Parati Macarrão Cabelo de Anjo, Noz-moscada, Pimenta Dedo De Moça, Pimentão Verde, Spoleto Alho Picado, Banha Frimesa (Gordura De Porco), Sal Marinho, Subway Tomate, Subway Cebola, Jiló, Orégano, Qualitá Ovo tipo Extra Branco, Qualitá Ovo tipo Extra Branco, Açafrão, Aurora Medalhão de Filé Mignon Suíno Temperado, Skol Cerveja. Перекус/Другое: Pastel de Carne, Banana Prata, Café com Açúcar. подробнее ...

2443 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jonão Cebolão-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jonão Cebolão- Журнал, 27 фев 19

Оставить свой Комментарий

Jonão Cebolão-Изменение Веса