Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sherri Hill
Журнал
27 фев 19
Sherri Hill- Журнал, 27 фев 19
Параметры Пользователя Sherri Hill
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Two crime scenes in 5 days.... so much for getting the proper rest. But the good news is that I ate all my prepped food even when the detectives were eating In N Out Burger 🤤
The bad part is that I also lost 2 days of training. Not ideally what you want 7 weeks out from a show! Consistency is key and I am staying as consistent as I can, at least what is in my power. Remember your why. My goals are bigger than my excuses.
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2019:
1520 ккал
Жир: 78,69г | Белк: 149,11г | Углев: 49,06г.
Завтрак:
Vitauthority Multi Collagen Protein, Coffee, Egg, Farmer John California Natural Thick-Cut Uncured Bacon, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer.
Обед:
Cafe Rio 6" Flour Tortilla, Mixed Salad Greens, Cafe Rio Shredded Chicken Breast, Cafe Rio Cheddar Jack Blend, Cafe Rio Guacamole, Cafe Rio Pico De Gallo.
Ужин:
Kerrygold Grass Fed Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Paleovalley 100% Grass Fed Beef Stick, Best of The Bone Bone Broth, Devotion Nutrition Protein Powder.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sherri Hill-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю