дарья31.03- Журнал, 01 фев 19

Параметры Пользователя дарья31.03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2019:

1842 ккал

Жир: 55,37г | Белк: 80,07г | Углев: 203,28г. Завтрак: Чай с Сахаром, Fantelle Сладкая Картошка, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб. Обед: Чай с Лимоном и Сахаром, Макдоналдс Кетчуп, Слобода Майонез, Вареники с Картошкой. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Bavaria Пиво Светлое, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сгущенное Молоко. подробнее ...

1795 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

дарья31.03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

дарья31.03- Журнал, 01 фев 19

Оставить свой Комментарий

дарья31.03-Изменение Веса