olegms1- Журнал, 27 фев 19

Параметры Пользователя olegms1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2019

82,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2019:

2180 ккал

Жир: 93,58г | Белк: 80,33г | Углев: 256,21г. Завтрак: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Обед: Ritter Sport Миндаль в Карамели, Халва, Зефир, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: От Палыча Торт с Черносливом. подробнее ...

139 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

olegms1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю