Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tgladusheva
Журнал
27 фев 19
tgladusheva- Журнал, 27 фев 19
Параметры Пользователя tgladusheva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2019
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2019:
1421 ккал
Жир: 58,64г | Белк: 70,79г | Углев: 152,99г.
Завтрак:
Колбаса Докторская, Пирятин Сыр Российский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб, Своя Линия Курага, Словяночка Молоко 2,5%, Attuale Овсяная Крупа Плющенная.
Обед:
Торчин Крепкая Горчица, Хлеб Черный, Борщ со Свининой.
Ужин:
Плов со Свининой.
подробнее ...
2020 ккал
Упражнение:
Учеба - 2 часа, Мытье посуды - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 49 минуты, Отдыхать - 12 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tgladusheva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю