Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alekseevakristina
Журнал
27 фев 19
alekseevakristina- Журнал, 27 фев 19
Параметры Пользователя alekseevakristina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2019
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2019:
2043 ккал
Жир: 76,83г | Белк: 166,57г | Углев: 119,09г.
Завтрак:
Яшкино Итальянский Круассан со Сливочным Кремом, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком.
Обед:
Семейные Секреты Весенняя Смесь, Куриное Филе Вареное, Sen Soy Соус Соевый Классический.
Ужин:
Fish Fabric Горбуша Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Секераль Виура Вино Белое Сухое, Фасоль (без Соли, Отварная), Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная.
Перекус/Другое:
Midori Морская Капуста с Кимчи , Магнит Помело, Fish Fabric Горбуша Слабосоленая, Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия.
подробнее ...
1990 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 43 минуты, Отдыхать - 11 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alekseevakristina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю