Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Akim85
Журнал
27 фев 19
Akim85- Журнал, 27 фев 19
Параметры Пользователя Akim85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2019
95,9 кг
Потеряно до сих пор:
21,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2019:
2284 ккал
Жир: 68,86г | Белк: 189,32г | Углев: 229,66г.
Завтрак:
не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Гречка Отварная, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье.
Обед:
Веселый Молочник Сметана 15%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная.
Ужин:
не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Чернослив, Красное Яблоко, Кальмар тушеный.
Перекус/Другое:
не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Energy Diet Грейпфрут, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье.
подробнее ...
1666 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Akim85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю