Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yasenka.ya
Журнал
27 фев 19
yasenka.ya- Журнал, 27 фев 19
Параметры Пользователя yasenka.ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2019
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2019:
1331 ккал
Жир: 60,52г | Белк: 52,26г | Углев: 148,90г.
Завтрак:
Хлебный Спас Овсяное Печенье, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Лук, Сметанный Соус, Свиная Отбивная, Батон.
Обед:
Сладкий Красный Перец, Хлеб Черный, Помидоры, Огурцы Кислого Рассола, Агро-Белогорье Карбонат Свиной, Картофель Отварной.
Ужин:
Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Лук, Сметанный Соус, Батон, Черкизово Корейка, Суп Грибной.
подробнее ...
228 ккал
Упражнение:
Степпер - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yasenka.ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю