Atifn- Журнал, 27 фев 19

Параметры Пользователя Atifn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2019

64,3 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2019:

1181 ккал

Жир: 48,07г | Белк: 59,19г | Углев: 139,73г. Завтрак: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tahu Kukus, Tempe, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Donat (Tawar), Emping Melinjo, Kacang Rebus. Ужин: Nasi Merah, Nasi Putih. Перекус/Другое: Susu Kedelai, Apel. подробнее ...

1466 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Atifn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Atifn- Журнал, 27 фев 19

Оставить свой Комментарий

Atifn-Изменение Веса