fissssssss- Журнал, 27 фев 19

Параметры Пользователя fissssssss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2019

66 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2019:

570 ккал

Жир: 7,94г | Белк: 31,72г | Углев: 94,86г. Завтрак: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Remis Kukus atau Rebus, Duku, Semangka. Перекус/Другое: Kue Bolu. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 10 минуты, Фитнес - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fissssssss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fissssssss- Журнал, 27 фев 19

Оставить свой Комментарий

fissssssss-Изменение Веса