Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuo19750926
Журнал
27 фев 19
kuo19750926- Журнал, 27 фев 19
Параметры Пользователя kuo19750926
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
小紅快來了嗎?
爆增🤦♀️🤦♀️🤦♀️
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2019:
1514 ккал
Жир: 62,40г | Белк: 77,82г | Углев: 156,65г.
Завтрак:
御松奇亞黑白籽, 麵包, 水煮蛋, 林鳳營 全脂鮮奶, 光泉 無加糖黑豆漿.
Обед:
炸雞排, 炒菠菜, 海帶(加醬油), 炒南瓜, 黑咖啡.
Ужин:
高麗菜, 水餃.
Перекус/Другое:
Curves 乳清蛋白(紅豆), 香蕉.
подробнее ...
1840 ккал
Упражнение:
Curves - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuo19750926-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю