Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
14 ноя 12
Cheylynn- Журнал, 14 ноя 12
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2012
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
22,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2012:
1243 ккал
Жир: 34,92г | Белк: 48,03г | Углев: 192,37г.
Завтрак:
Apples, Egg Beaters - Original, Egg Beaters - Original, Hashed Brown Potatoes, Salsa, Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered).
Обед:
Apples, Lite Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Rice Soup, Tap Water, Coke Zero.
Ужин:
Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Tap Water, French Onion Chip Dip, Baked Potato Chips, Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun.
Перекус/Другое:
Apples, Blueberry Nonfat Yogurt, Bananas.
подробнее ...
2092 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю