jaastruthers- Журнал, 26 фев 19

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2019

61,5 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2019:

1885 ккал

Жир: 74,39г | Белк: 61,96г | Углев: 245,85г. Завтрак: Thomas' Mini Bagels - Cinnamon Raisin, Philadelphia Original Cream Cheese, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Meatless Burrito with Beans. Ужин: Stuffed Shells 12-22-14, Italian Bread, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing. Перекус/Другое: Great Value Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Millville Sweet and Salty Granola Bar - with Almonds. подробнее ...

2240 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, breastfeeding - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 55 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Йога - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 26 фев 19

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса