bushulka- Журнал, 26 фев 19

Параметры Пользователя bushulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2019:

1074 ккал

Жир: 44,56г | Белк: 70,60г | Углев: 99,42г. Завтрак: Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Обед: Лиголь Яблоко, Гречка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Белая Дача Пряная Руккола, Солнечная Фазенда Руккола, Запеченная или Жареная Форель. Ужин: Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Солнечная Фазенда Руккола, Экоптица Печень Цыплят-Бройлеров. Перекус/Другое: Авида Сырок Творожный с Ванилином , Фрутоняня Сок Яблоко и Шиповник , Bio Trust Протеиновый Коктейль. подробнее ...

1723 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Мой обед) Форель с гречкой сочетание - странное. Нужны была срочная подпитка, а готовить некогда. Поэтому смиксанула то, что было в холодильнике😉 Руккола с помидорами - божественна!

26 фев 19 написано членом: bushulka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bushulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bushulka- Журнал, 26 фев 19

Оставить свой Комментарий

bushulka-Изменение Веса