marinasiempresr- Журнал, 26 фев 19

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Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2019:

1246 ккал

Жир: 57,48г | Белк: 82,17г | Углев: 95,54г. Завтрак: Max Protein Bombon Rocher, Hacendado Fresa o Freson, Royal Levadura, Prozis Harina de Avena , Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Prozis Oatmeal + Whey Protein (Nutchoc). Обед: Prozis Protein Malts , Hacendado Brocoli para Vapor, GutBio Hamburguesa de Ternera Ecológica , Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Prima Ketchup Cero. Ужин: Hacendado Guacamole Hacendado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pescanova Anguriñas, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Mercadona Ensalada Mezcla Tierna. Перекус/Другое: Manzana. подробнее ...

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Комментария

Muy buena pinta, es casero no?? Receta??

26 фев 19 написано членом: Mireyica

Es la receta que puso toniki no hace mucho tiempo: 50 gr de harina de avena (yo puse 35 nutchoc 15 crema de cacahuete), 100 ml de claras, un huevo, levadura, 100 gr gfb y creo que no me olvido de nada más. Al microondas hasta que cuaje, 5 minutos más o menos he tardado yo.

26 фев 19 написано членом: marinasiempresr

👌🏻👌🏻

26 фев 19 написано членом: Mireyica

Que pintorra! Lo probaré. Me podrías decir que es "gfb". Muchas gracias!

26 фев 19 написано членом: dianainef

Queso fresco batido jaja que me ha bailado una letra! 😂

26 фев 19 написано членом: marinasiempresr

Anda que me has traio un trozo! 😡

26 фев 19 написано членом: NaomiiRuiiz


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