Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alekseevakristina
Журнал
26 фев 19
alekseevakristina- Журнал, 26 фев 19
Параметры Пользователя alekseevakristina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2019
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
18,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2019:
1534 ккал
Жир: 60,07г | Белк: 132,38г | Углев: 106,85г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком.
Обед:
Sen Soy Соус Соевый Классический, Семейные Секреты Весенняя Смесь, Куриное Филе Вареное.
Ужин:
Свиная Отбивная, Midori Морская Капуста с Кимчи , Шаурма с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная.
Перекус/Другое:
Сухие Жареные Орехи Кешью, Красная Цена Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог 0,5%, Орехпром Курага .
подробнее ...
1790 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alekseevakristina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю