Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
26 фев 19
nando_884- Журнал, 26 фев 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2019
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2019:
2701 ккал
Жир: 76,80г | Белк: 148,69г | Углев: 334,81г.
Завтрак:
Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Pan de Salvado, Fontaneda Galletas María, Café con Leche.
Обед:
Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Carrefour Espirales Tricolor.
Ужин:
Mercadona Pan Integral, Emperador a la Plancha.
Перекус/Другое:
Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Arroz Basmati.
подробнее ...
1779 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю